PSYCHOLOGIE POSITIVE ET MEDITATION MINDFULNESS |
40,00 € *
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* tarif affiché applicable au libéral, autre participant voir conditions en bas de page
SESSIONS
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OBJECTIF
S'initier aux pratiques de pleine conscience
Intégrer les bases de la psychologie positive dans son quotidien
AU PROGRAMME
La pleine conscience ou Mindfulness peut se définir comme un entrainement de l'esprit qui consiste à porter
son attention sur le moment présent, instant après instant, sans analyse et sans jugement.
Animateur : Thierry VANOLI
Exposés théoriques, échanges et travail en sous groupe, animation de pratiques
Tout public
PARTICIPATION FINANCIERE
Forfait libéral : 40,00 €
Forfait salarié : 40,00 €