PREVENIR, IDENTIFIER ET REGULER LE STRESS |
40,00 € *
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* tarif affiché applicable au libéral, autre participant voir conditions en bas de page
SESSIONS
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OBJECTIF
Notre mode de vie actuel génère de la pression qui n’est pas sans conséquences sur notre santé physique et mentale. Pourtant le stress bien géré peut se révéler un allié précieux pour mieux vivre notre quotidien, stimuler notre dynamisme et notre créativité.
AU PROGRAMME
Cette journée est basée essentiellement sur de la pratique pour que chacun puisse se familiariser avec des outils simples et efficaces lui permettant de mieux gérer la pression au quotidien.
Prendre conscience et s’adapter aux rythmes du corps.
Une approche pédagogique interactive et participative
Etude de cas concrets
Séance animée par Thierry VANOLI
Toute personne soucieuse de sa santé.
PARTICIPATION FINANCIERE
Forfait libéral : 40,00 €
Forfait salarié : 40,00 €
